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2022年3月16日読了時間: 1分
加圧ヒップトレーニングで春の準備◎
本日はヒップトレーニングの様子です。 上向きヒップにぺたんこお腹!永遠の憧れですね。 最近の加圧スタジオBDASHはお尻トレーニングが人気です。ブログ画像ブログ画像ブログ画像春に向けキュ~ットしまったヒップラインで、パンツをきれいに着こなしたいですね...
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2022年3月6日読了時間: 1分
Kaatsu C3 一般講習会やってます
加圧CYCLE3.0 一般購入時の講習会! 新型コロナの影響で在宅勤務やテレワークが多くなり働き方も様々になりました。しかしながらメリットや問題点も多くなっているようです。 ■在宅ワークのメリット ・通勤時間の節約 ・無駄な体力の消耗 ・業務に集中できる 等があげられます。...
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2022年3月5日読了時間: 1分
大型CO2レーザー加工機を貸します
大型レーザー加工機貸します。 80W級のCO2大型レーザー加工機を時間貸しします。初心者でも、安心のサポート付きです。初回に限って90分のワークショップを受講してください。 札幌市内で唯一の大型CO2レーザー加工機が当社に有ります。パーソナルユースにおいてこの大きさはまさに...
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2022年2月25日読了時間: 1分
2月はペア加圧が大流行り
BDASHの2月は、ペアでの加圧トレーニングが大流行でした。お付き合いしてる男女やご夫婦&親子も含めて本当に多かったです。コロナ禍でもペアの力で感染防止かな? #加圧スタジオBDASH #加圧トレーニング #加圧スペシャルインストラクター #ペアトレーニング #ご夫婦トレ...
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2022年2月14日読了時間: 1分
BDASHの新兵器Vol2・・チラ見せ・・
普通、一般会社の事務所には、レーザープリンターが当たり前にあります。しかし、弊社にはレーザープリンターは無い。でも、レーザーカッターはあります! 普通とは違うBDASHの事務所・・・レーザーカッターで新ビジネス?新商品開発?詳細は、またコソコソと発表しますね。 #DIY...
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2022年2月14日読了時間: 1分
BDASHの新事業 Vol1
移転してから約1ヶ月、ようやく新事業に着手! BDASH factoryでは室内サインをUVプリンターで製作します。 アクリル板等にインクを吹き付け紫外線で硬化させます。 そうそう!ジェルネイルに似ています。 飲食店のメニュー等にも良いかも!...
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2022年2月8日読了時間: 1分
BDASH TVは、生中継もできます!
本日のBDASH TV『行政の保健師採用枠は激戦区?公務員採用試験のプロに聞いてみた』 人生を左右する就職活動!だから専門家の客観的なアシストが必要なのかも! BDASHは、加圧スタジオ運営の他、TVトーク撮影スタジオやキッチンスタジオ、TVオンラインスタジオもレンタルして...
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2022年2月8日読了時間: 1分
手作りの健康プロテインクッキー
トレーニング前に プロテインクッキーを作る! 筋肉の源をご自分で作る楽しみ! 笑いのエッセンスが更なる筋肉作りにつながる◎ #加圧トレーニング #プロテインクッキー #料理教室 #笑顔の食事 #加圧スタジオbdash #食事と運動 #加圧トレーニングと食事
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2022年2月2日読了時間: 1分
BDASHは、何の会社なの?
良く聞かれることのナンバーワンは、 「BDASHって何の会社なの?」 です。そこで、その全容をご説明いたします。 (株)BDASH 会社概要 ◆ 加圧スタジオB★DASH 加圧トレーニングスタジオの運営 ◆クッキングスタジオB🍲DASH クッキングスタジオのレンタル...
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2022年2月2日読了時間: 1分
ひと工夫で温活料理!
本日の主菜は、ムネ肉の八角ネギソースがけ。 八角は漢方薬の原料となる生薬として認められており、次のような効果・効能があると言われています。 * 身体をあたためる効果 * 胃腸をととのえる効果 * 食欲を増進させる効果 * 痛みを止める効果 * 気のめぐりをよくする効果 *...
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2022年2月1日読了時間: 1分
食事指導は料理の作り方から~
加圧スタジオbdashはクッキングスタジオも併設! お料理は苦手💦 そんな方には! 加圧トレーニング後の食事指導は作り方からレッスンしております。 ✨本日はダイエットメニュー✨ #加圧トレーニング #トレーニング後の食事 #ダイエットメニュー #料理スタジオ...
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2022年1月27日読了時間: 1分
加圧スタジオBDASHは、感染予防対策万全です!
皆さんこんにちは! 本日の報道によると、新型コロナ感染は過去最多となっているようですね。 自粛のため、行動制限もあり考え深いところかと思いますが、皆さんはどう考えますか? 加圧スタジオBDASHにおいては、感染予防の指針に基づき対策を講じ営業しております。...
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2021年9月17日読了時間: 1分
コロナワクチン後の筋肉痛一気に無くします!
今日で、2回目のコロナワクチン接種完了!私の場合は、接種後の4時間過ぎから徐々に筋肉痛が出てきます。でも、安心です!腕に5分程度の加圧トレーニングするだけで一気になくなります。 コロナワクチンで筋肉痛のお悩みの方は是非お越しください! #コロナワクチン #筋肉痛 #武漢肺炎...
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2021年8月16日読了時間: 1分
キッズ加圧!!続行中!3ケ月で3cmアップ!
キッズ加圧トレーニング!今日も思いっきり遊びました前転もバッチリでした段々と活発になってきたぞー〜 身長も3ヶ月で3cmアップ #kaatsu #bdash #cycle3 #sapporo #kids #specialinstructor #加圧スタジオ #親子 #子供の成長
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2021年6月16日読了時間: 2分
キッズ加圧で背もグングン伸びる?お子さん向けトレーニングも好評開催中
BDASHには連日 多数のお客様にお越しいただいています。 社会人の方が多いかと思われがちですが、 BDASHには下は4歳から上は80代まで幅広いお客様が 加圧トレーニングで日々汗を流していらっしゃいます。 加圧のいいところは 体にそれほど負荷をかけていないにもかかわらず...
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2021年6月1日読了時間: 2分
ワクチン注射後は、加圧トレーニングが効果的!
6月に入りましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか? 緊急事態宣言が延長となり、 日常生活では様々 厳しい制限を受けていますね…。 外食は夜8時まで。 アルコール提供への制限など・・など・・。 そんな中、 医療従事者向けにコロナウィルスクチン接種が 徐々に広がってきました。...
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2021年3月6日読了時間: 1分
素早いダイエットに加圧とステッパーで決まり!
手軽にダイエットに、人気のステッパー。 そんなステッパーですが、使ったことがない方からすると、なぜダイエットに効くのか、分からないことだらけですよね。 では、ステッパーの効果についてお伝えしていきます ステッパーとは、器具の上に立ち、左右交互に足踏みを行うことで、手軽に下半...
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2021年2月25日読了時間: 2分
肩凝りかんたん改善
肩こりと加圧トレーニングについて 肩こりは、肩周辺の筋が緊張(収縮)した状態が続き、血流が悪くなることで生じることがほとんどです。筋の緊張が起きる部位や原因は人によって異なります。 例えば、パソコン作業などで首が前に出る悪い姿勢が多い人は、僧帽筋が緊張しやすく、首の横~肩口...
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2021年2月18日読了時間: 1分
ラダーストレッチとは
ストレッチは、パーソナルストレッチとセルフストレッチがあります。 加圧スタジオBDASHのストレッチはもちろんパーソナルストレッチです。 そして当店のストレッチはRudder Stretchで行います。 一般のストレッチとの違いとは?...
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2021年2月9日読了時間: 2分
オンライントレーニング Vol2
加圧スタジオBDASHの「オンライントレーニング!その2」 当スタジオ人気メニュー「オンライントレーニング」の風景です。昨日、プロカメラマンが来て撮影した写真を拝借。さすがサイズが決まっていてとてもビューティフル。 実は、「転勤」や「結婚」で地方に行かれたクライアントです!...
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