皆さんこんにちは!


少し春めいてきた札幌ですが、まだ残雪があり、サイクリングはお預けですね。

そこで新しいメニューのご紹介です。



加圧スタジオBDASH有酸素ゾーンでは、加圧ベルトを巻いた状態で、インドアサイクリングを楽しめる

アプリ「Zwift」を導入しています。


「Zwift」とは、本格的なトレーニングをビデオゲームと融合することでより効果的に楽しめるアプリです。

Zwiftのバーチャルワールド仲間と励ましあいながら一緒にレベルアップ。

世界のトップコーチ陣が作成した1000以上に及ぶワークアウトメニューで持久力向上を目指すことができるアプリです。ブログ画像グローバルコミュニティと一緒に探検&トレーニング&レースに参加できます。



北海道初の加圧バイク&Zwiftで思いっきりサイクリングを楽しみましょう。ブログ画像

既にZwiftアカウントをお持ちの方もご自身IDでログイン可能です。


体験でも可能です。ご予約は↓「楽しく加圧バイク&Zwift」をお選びください。


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本日はヒップトレーニングの様子です。


上向きヒップにぺたんこお腹!永遠の憧れですね。




最近の加圧スタジオBDASHはお尻トレーニングが人気です。ブログ画像ブログ画像ブログ画像春に向けキュ~ットしまったヒップラインで、パンツをきれいに着こなしたいですね


お尻は「抗重力筋」のひとつです。

抗重力筋とは、立っている時に重力に負けないよう対抗して働く筋肉です。

その抗重力筋が弱ると、姿勢が重力に負けて崩れることにもつながります。


加圧ヒップトレーニングでしっかり鍛えて美尻を目指しませんか?



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  • 社長

加圧CYCLE3.0

一般購入時の講習会!


新型コロナの影響で在宅勤務やテレワークが多くなり働き方も様々になりました。しかしながらメリットや問題点も多くなっているようです。

■在宅ワークのメリット

・通勤時間の節約

・無駄な体力の消耗

・業務に集中できる

等があげられます。

でも、これって全て運動不足につながってしまいます。

この度のお客様は毎週ご来店頂いておりますが、この期に

『ながらKAATSU』

にチャレンジ!

パソコンと向き合っている時間に加圧CYCLE専用のエアバンドを装着しCYCLEデバイスのスタートと共にお仕事スタート👍

眼精疲労、首肩コリがなくなり、業務効率もアップ⤴️とか。

加圧CYCLEデバイス購入時の奥様とのお約束は加圧CYCLEをしながら掃除機かけのお手伝いとか😉



理論説明です

操作方法の説明

加圧ベルトの巻き方

しっかり巻けてるかな?チェックの仕方を説明。

脚ベルトの巻き方の説明


加圧スタジオBDASHでは、加圧CYCLEを一般購入したお客様にきめ細やかな講習会を行っております。

気になる方、是非ぜひお問合せお待ちしてます💕


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