30分の有酸素加圧トレーニングをするだけで
もう汗びっしょり。
外で運動しづらい時期にも楽しく身体を鍛えられます。
加圧スタジオBDASHではKAATSU Japan®公認デバイスを用いるからこそ、安心・安全・効果的なトレーニングをご提供しています。
札幌・大通駅 徒歩３分！通勤・買い物前後でも気軽に本格トレーニング！
「ツラくないのに効果的」なトレーニングが続く理由をお伝えします！
「そろそろ身体を鍛えなきゃ…。でも、１人だと続かないし、キツいトレーニングはやりたくない…」
そんなことでお悩みではないでしょうか？
健康・美容のために運動をしたい。
でもなかなか取り組む機会がない。
そうお悩みの方、大勢いらっしゃるかもしれません。
そんなあなたにオススメするのが加圧トレーニングです。
加圧トレーニングとは加圧ベルトを腕や太ももに巻き、専用デバイスで血流量をコントロールするというトレーニング手法です。
だからこそ、科学的に効果の高いトレーニングを手軽に行なうことが出来るのです。
いま話題の加圧トレーニングとは？
科学で実証！
血流量を自動調整し、少ない負荷で最大のトレーニング効果がえられる身体にやさしいトレーニング手法です。
腕や太ももとに専用加圧ベルトをつけるのがポイント。ケーブルをつないだ本体から空気圧で締めぐあいを自動調整しますので全く痛くありません。
KAATSU Japan®公式最新USA製品を使用。
0~84歳が効果を実感。社会人はもちろん、高齢者・お子さんまで安心・安全にトレーニングをおこなえます。
巷にはヒモで身体をしばる「自己流加圧トレーニング」をする方がいらっしゃいますが、これ大変キケンです！
本当の加圧トレーニングは空気圧で圧を調整するのでケガすることなくどなたも安心・安全に最大の効果が得られるのです。
BDASHはトレーナーの専門性が違います。
KATSU Japan®認定のスペシャルトレーナーがトレーニングを担当します。
加圧スタジオBDASH
３つのポイント
（１）マン・ツー・マントレーニング。だからあなたに最適のメニューで取り組める！
加圧スタジオBDASHはKAATSU Japan®認定ライセンスを持ったトレーナーによるマン・ツー・マントレーニングを実施しています。
だからこそ、あなたに最適なメニューでのトレーニングを行うことが出来るのです。
（２）オンライン対応。自宅で気軽にトレーニング！
北海道初導入のおうち加圧トレーニング
加圧スタジオBDASH内はハイテク設備を完備しています。
カメラを用いて遠隔トレーニングを実施するほか、遠隔トレーニングならでは特別な練習メニューもお伝えしています。
BDASHはご自宅でも気軽にトレーニングを行える環境をご提供しています。
加圧トレーニングのオンラインレッスンで自宅にいながらプロの指導のもと安全・効果的に加圧トレーニングを実践いただけます！
※ 令和２年度第３次補正 事業再構築補助金によるサービス
北海道唯一！クッキングスタジオ併設ジム
加圧スタジオBDASHは同一フロアにキッチンスタジオも完備しています。なので、実際の調理法もお伝えすることが出来るのです。
食事メニューも含め、トレーニング効果を高めていくことが可能です。
また自家製プロテインバーの製造・販売も実施予定（2022年後期導入予定）です。トレーニング効果をさらに高めるための栄養補給も可能となります。
せっかくのトレーニングをムダにしない。
それがBDASHの特徴です。
＋1 スポーツエステ室完備！
トレーニングを通してあなたをさらに美しく。
トレーニング後、顔や身体をいたわりたい。
そんなあなたのためにスポーツエステ室を完備しました。
心身ともにリフレッシュが可能です。
トレーニングの流れ
（１）ご来店後、着替え室でトレーニングウェアにお着替えください
完全個室の着替え室完備。仕事の前後にも気軽にトレーニング可能です。
（２）加圧ベルト＆デバイス装着後、トレーナーと一緒にトレーニングを行います
加圧トレーニングだからこそ、ツラくないのに効果的。
マンツーマントレーニングであなたの目標にあったメニューをご提供します。
（３）トレーニング後はストレッチでリフレッシュ。
弊社オリジナルのラダーストレッチ©で身体を徹底的にほぐしていきます。
※ ラダーストレッチはは北海道で明治時代から続いてきたストレッチ技法をもとに弊社がアレンジしたストレッチです
（４）シャワーで汗を流しスッキリ帰宅！
着替え室横のシャワールームで汗を流せるので気持ちもリフレッシュできます
タオル使い放題なので荷物になりません。汗を流し、すぐ次の予定へ向かえます！
BDASHでの多彩なトレーニング
加圧トレーニングは楽しく効果的。多彩なメニューなので飽きずに鍛えられます。
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お客様の声
医師から運動するように言われたのですが、面倒でついそのままになっていました。
妻から「あなた、行ってみたら？」と言われ仕事帰りにBDASHさんのもとに行くようになりました。
２週間に１回、１時間ずつ通っています。
終わった後身体が軽くなりますし、健康診断の数値も３ヶ月で向上したので一安心です（笑）
40代男性
世話好きなスタッフさんとの会話も楽しみの１つです。
パーソナルトレーニングなので汗で化粧が落ちても気にならないのがいいですね。
シャワー後にメイクを直して帰れるのでショッピングの合間にも立ち寄れます。
30代女性
運動しなきゃ…とは思うのですが、札幌って冬場なかなか外で運動できないじゃないですか。
友人の紹介でBDASHさんの加圧をはじめました。加圧ベルトをつけるといつもよりも身体を鍛えている感じがしてきます。
あまりツラくないのに汗びっしょりになるので初回にすごく驚いたのを覚えています。
いまは娘にも教えて親子でお世話になっています。
50代女性
加圧スタジオB★DASHのパンフレットです。下記ボタンよりダウンロードできます。
スタッフ紹介
個性豊かなスタッフをご紹介いたします
有城 正彦
代表
加圧スペシャルインストラクター
健康運動指導士
ラダーストレッチインストラクター
Body Work Training トレーナー
HWAメンタルマスタートレーナー
加圧トレーニング学会 正会員
後小路 美佳
マスタートレーナー
加圧スペシャルインストラクター
日本コンディショニング協会インストラクター
ラダーストレッチマスターインストラクター
Body Work Trainingマスタートレーナー
HWAメンタルマスタートレーナー
加圧トレーニング学会 正会員
体験トレーニング好評実施中！
いまなら加圧スタジオBDASH体験トレーニングを特別価格でご提供中です！
通常１時間11,000円（税込）がいまだけ【特別価格4,400円】（税込）でお試しいただけます！
お申し込みは今すぐこちらからどうぞ！
大通駅徒歩３分！
加圧スタジオB☆DASHアクセス
札幌市営地下鉄 大通駅1番出口徒歩3分
pivo / nanairo から徒歩2分
札幌市中央区南2条西5丁目6-7 メゾン本府801号
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