大通駅徒歩3分!加圧スタジオB☆DASH

北海道初!アメリカ製加圧専門デバイス&トレーナーによる加圧トレーニングスタジオ。
レンタルウェア、タオル&​シャワー完備で手ぶらフィットネス!

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30分の有酸素加圧トレーニングをするだけで
もう汗びっしょり。

外で運動しづらい時期にも楽しく身体を鍛えられます。

加圧スタジオBDASHではKAATSU Japan®公認デバイスを用いるからこそ、安心・安全・効果的なトレーニングをご提供しています。

札幌・大通駅 徒歩3分!通勤・買い物前後でも気軽に本格トレーニング!

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「ツラくないのに効果的」なトレーニングが続く理由をお伝えします!

「そろそろ身体を鍛えなきゃ…。でも、1人だと続かないし、キツいトレーニングはやりたくない…」

そんなことでお悩みではないでしょうか?

 

健康・美容のために運動をしたい。

でもなかなか取り組む機会がない。

 

 

そうお悩みの方、大勢いらっしゃるかもしれません。

そんなあなたにオススメするのが加圧トレーニングです。

 

 

 

加圧トレーニングとは加圧ベルトを腕や太ももに巻き、専用デバイスで血流量をコントロールするというトレーニング手法です。

 

だからこそ、科学的に効果の高いトレーニングを手軽に行なうことが出来るのです。

 

いま話題の加圧トレーニングとは?

科学で実証!
血流量を自動調整し、少ない負荷で最大のトレーニング効果がえられる身体にやさしいトレーニング手法です。

腕や太ももとに専用加圧ベルトをつけるのがポイント。ケーブルをつないだ本体から空気圧で締めぐあいを自動調整しますので全く痛くありません。

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KAATSU Japan®公式最新USA製品を使用。

0~84歳が効果を実感。社会人はもちろん、高齢者・お子さんまで安心・安全にトレーニングをおこなえます。

巷にはヒモで身体をしばる「自己流加圧トレーニング」をする方がいらっしゃいますが、これ大変キケンです!

​本当の加圧トレーニングは空気圧で圧を調整するのでケガすることなくどなたも安心・安全に最大の効果が得られるのです。

 

BDASHはトレーナーの専門性が違います。
KATSU Japan®認定のスペシャルトレーナーがトレーニングを担当します。

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加圧スタジオBDASH
3つのポイント

 
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(1)マン・ツー・マントレーニング。だからあなたに最適のメニューで取り組める!

加圧スタジオBDASHはKAATSU Japan®認定ライセンスを持ったトレーナーによるマン・ツー・マントレーニングを実施しています。

だからこそ、あなたに最適なメニューでのトレーニングを行うことが出来るのです。

 
 
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(2)オンライン対応。自宅で気軽にトレーニング!

北海道初導入のおうち加圧トレーニング

加圧スタジオBDASH内はハイテク設備を完備しています。

 

カメラを用いて遠隔トレーニングを実施するほか、遠隔トレーニングならでは特別な練習メニューもお伝えしています。

 

BDASHはご自宅でも気軽にトレーニングを行える環境をご提供しています。

加圧トレーニングのオンラインレッスンで自宅にいながらプロの指導のもと安全・効果的に加圧トレーニングを実践いただけます!

※ 令和2年度第3次補正 事業再構築補助金によるサービス

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(3)フィットネスだけじゃない!

調理方法までお伝えし、あなたをトータルサポートします!

トレーニング効果を維持・増進するには「トレーニングするだけ」よりも筋肉の素材となるタンパク質や栄養を効果的にとっていく必要があります。


「でも、どうやって調理したらいいか、正直良くわからない…」


そんな方も多いかも知れません。


実際、他のトレーニングスタジオでは「タンパク質を摂りましょう」とはいうものの具体的なやり方までは指導していないケースがほとんどです。

ですが、BDASHではご希望の場合調理法までお伝えすることが可能です。

 
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北海道唯一!クッキングスタジオ併設ジム

加圧スタジオBDASHは同一フロアにキッチンスタジオも完備しています。なので、実際の調理法もお伝えすることが出来るのです。

 

食事メニューも含め、トレーニング効果を高めていくことが可能です。

また自家製プロテインバーの製造・販売も実施予定(2022年後期導入予定)です。トレーニング効果をさらに高めるための栄養補給も可能となります。

せっかくのトレーニングをムダにしない。
それがBDASHの特徴です。

 

+1 スポーツエステ室完備!

トレーニングを通してあなたをさらに美しく。
トレーニング後、顔や身体をいたわりたい。

そんなあなたのためにスポーツエステ室を完備しました。


心身ともにリフレッシュが可能です。

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トレーニングの流れ

 
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(1)ご来店後、着替え室でトレーニングウェアにお着替えください

完全個室の着替え室完備。仕事の前後にも気軽にトレーニング可能です。

 

(2)加圧ベルト&デバイス装着後、トレーナーと一緒にトレーニングを行います

加圧トレーニングだからこそ、ツラくないのに効果的。​
マンツーマントレーニングであなたの目標にあったメニューをご提供します。

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(3)トレーニング後はストレッチでリフレッシュ。

弊社オリジナルのラダーストレッチ©で身体を徹底的にほぐしていきます。

※ ラダーストレッチはは北海道で明治時代から続いてきたストレッチ技法をもとに弊社がアレンジしたストレッチです

 

(4)シャワーで汗を流しスッキリ帰宅!

着替え室横のシャワールームで汗を流せるので気持ちもリフレッシュできます

タオル使い放題なので荷物になりません。汗を流し、すぐ次の予定へ向かえます!

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BDASHでの多彩なトレーニング

加圧トレーニングは楽しく効果的。多彩なメニューなので飽きずに鍛えられます。

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新感覚のバイクトレーニング

ZWIFT(ズウィフト)de KAATSU体験、実施中!

ZWIFTを使った30分のスピンバイクトレーニング。

通常のスピンバイクでは楽しめないZWIFプログラムが弊社では思う存分楽しめてしまいます!

脚に加圧ベルトを巻くことでトレーニング効果もバッチリです。

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お客様の声

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医師から運動するように言われたのですが、面倒でついそのままになっていました。

妻から「あなた、行ってみたら?」と言われ仕事帰りにBDASHさんのもとに行くようになりました。

2週間に1回、1時間ずつ通っています。

​終わった後身体が軽くなりますし、健康診断の数値も3ヶ月で向上したので一安心です(笑)

40代男性

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世話好きなスタッフさんとの会話も楽しみの1つです。

パーソナルトレーニングなので汗で化粧が落ちても気にならないのがいいですね。

シャワー後にメイクを直して帰れるのでショッピングの合間にも立ち寄れます。

30代女性

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運動しなきゃ…とは思うのですが、札幌って冬場なかなか外で運動できないじゃないですか。


友人の紹介でBDASHさんの加圧をはじめました。加圧ベルトをつけるといつもよりも身体を鍛えている感じがしてきます。

あまりツラくないのに汗びっしょりになるので初回にすごく驚いたのを覚えています。

いまは娘にも教えて親子でお世話になっています。

50代女性

加圧スタジオB★DASHのパンフレットです。下記ボタンよりダウンロードできます。

 

スタッフ紹介

個性豊かなスタッフをご紹介いたします

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有城 正彦

代表

加圧スペシャルインストラクター
健康運動指導士
ラダーストレッチインストラクター
Body Work Training トレーナー
​​HWAメンタルマスタートレーナー
WOA国際オリンピアン指定 加圧スペシャリスト
加圧トレーニング学会 正会員

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後小路 美佳

マスタートレーナー

加圧スペシャルインストラクター

日本コンディショニング協会インストラクター
ラダーストレッチマスターインストラクター
Body Work Trainingマスタートレーナー
HWAメンタルマスタートレーナー

WOA国際オリンピアン指定 加圧スペシャリスト

 

体験トレーニング好評実施中!

いまなら加圧スタジオBDASH体験トレーニングを特別価格でご提供中です!

通常1時間11,000円(税込)がいまだけ【特別価格4,400円】(税込)でお試しいただけます!

お申し込みは今すぐこちらからどうぞ!

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大通駅徒歩3分!
加圧スタジオB☆DASHアクセス

札幌市営地下鉄 大通駅1番出口徒歩3分

pivo / nanairo から徒歩2分

札幌市中央区南2条西5丁目6-7 メゾン本府801号

 

お気軽にお問い合わせください

お問い合わせ・ご依頼がありましたらお気軽にお問い合わせください。2営業日以内にご返信いたします。
(お見積りもお気軽にどうぞ!)

送信が完了しました。

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加圧スタジオB☆DASH

〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西5丁目6-7 メゾン本府801号