皆さん明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 本日は当店の会員様、株式会社藤本高等教育研究所の代表取締役、藤本さんが、 私たちの加圧トレーニングの素晴らしい効果を、ご自身のブログで紹介してくださいましたので、ご紹介させていただきます！...

本日は加圧トレーニングと睡眠の質についてお伝えしたいと思います。 加圧トレーニングを行うと多くの人が、 肌の張り艶が良くなった... よく眠れる... と実感します。 これは、加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるためです。...

皆さん、こんにちは! 突然ですが、チャンネル登録者数1.2万人超えの 人気YouTuberスギリハさんを ご存知ですか？ ☆スギリハCH（チャンネル）「歌体操・健康体操」 https://www.youtube.com/@sugireha ご自宅でも手軽にできて...