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2024年1月6日読了時間: 1分
★実録!カラダ改革ストーリー★
皆さん明けましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。 本日は当店の会員様、株式会社藤本高等教育研究所の代表取締役、藤本さんが、 私たちの加圧トレーニングの素晴らしい効果を、ご自身のブログで紹介してくださいましたので、ご紹介させていただきます!...
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2023年12月12日読了時間: 1分
この冬リフレッシュ!快適睡眠の為の加圧トレーニング
本日は加圧トレーニングと睡眠の質についてお伝えしたいと思います。 加圧トレーニングを行うと多くの人が、 肌の張り艶が良くなった... よく眠れる... と実感します。 これは、加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるためです。...
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2023年11月18日読了時間: 3分
シニアの加圧トレーニング
加圧スタジオBDASHにご来店のお客様は、4歳から88歳まで!シニアの加圧トレーニングのご紹介 「パーソナルトレーニングのジムに行くなんて、 自分はもう歳だし…」 たまにそういう思いをお持ちの方がいらっしゃいますが、 加圧スタジオBDASHには幅広い年齢の方が...
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2023年7月22日読了時間: 2分
【大谷翔平の驚異の肉体大解剖】と加圧トレーニング
皆さんこんにちは! 毎日暑い日が続いておりますが、お元気でしょうか? 加圧スタジオBDASHの一本南側では、今年150周年を迎える「狸小路150周年記念狸まつり」のアーケード装飾が華やかです。 本日は、MLBで大活躍! 大谷翔平選手が、加圧トレーニングを導入されているニュー...
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2023年7月14日読了時間: 2分
あなたのトレーニングを最大限に引き出す、快適な環境がここにある
こんにちは!加圧スタジオBDASHから皆様へ最新のお知らせです。今回は、我々がどのように札幌の高温多湿を打ち負かし、トレーニングに最適な環境を作り出しているかについてお話しします。 はい、それは強力な除湿機の力です。 札幌の夏、外は暑く湿度が高く、過ごしにくい日も少なくあり...
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2023年4月23日読了時間: 1分
撮影のお仕事もやってます
先日、素晴らしいVロケに参加してきました。朝から晴天に恵まれ、外撮影もスムーズに終え、心地よく室内撮影に移ることができました。 しかし、カメラのファインダーを覗く際、視力の低下が気になり、歳を感じる瞬間でした。午前中に撮影を行い、夕方から編集作業に取り掛かりました!...
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2023年4月7日読了時間: 2分
加圧トレーニング指導資格者は必見
加圧トレーニング指導資格について、以下に要点をまとめます。 加圧トレーニングは、血流を適切に制限しながら行うメソッドであり、正しい知識と技術が必要です。KAATSU JAPAN株式会社は、安全かつ効果的な加圧トレーニングを提供するため、特許や登録商標を持っています。そのため...
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2023年3月14日読了時間: 1分
加圧スペシャルインストラクター資格認定書
本日、加圧スペシャルインストラクターの資格認定書が届きました。認定を受けてからもう9年が経ちました。 この9年間、私は多くのクライアントに支えられ、加圧ジャパン株式会社のサポートにも恵まれました。その結果、今日こうして認定書を手にすることができました。...
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2023年2月21日読了時間: 1分
当スタジオは、正規認定施設になってます
本日、加圧ジャパン株式会社より、弊社「加圧スタジオBDASH」の正規認定施設としての証である認定書が送られてきました。今年で7回目の認定施設となります。 これからも安心・安全・効果がある加圧トレーニングを皆様に提供しますので、何卒よろしくお願いいたします。...
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2023年1月31日読了時間: 1分
もう悩まない!筋肉復活!メンズ加圧トレーニング
どんな筋トレをすれば良いか、悩んでいる方 なかなか筋肉がつかなく、悩んでいる方 忙しい方にオススメ。 最新加圧トレーニングデバイスを使い、週一回のトレーニングで効効果を実感!つらくない・筋肉痛もないのにカラダ スッキリ引き締め。...
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2023年1月4日読了時間: 1分
可愛いお客様のご来店
可愛いお客様がご来店😍DASHくんは興味津々😉 出産日の5日前迄しっかり加圧トレーニングをしていたママとデレデレのパパ! トレーニング中はスヤスヤ💤 早く大きくな〜れ💕 #加圧トレーニング #加圧スタジオbdash #加圧スタジオbdash札幌...
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2022年12月31日読了時間: 1分
本年のお礼と来年に向けてのご挨拶
今年も1年間、加圧スタジオBDASHにご来店いただき、ありがとうございました。 来年も加圧スタジオBDASHは、加圧トレーニングとラダーストレッチを通し、皆様に健康で笑顔溢れる日々を過ごしていただくためのサポートをさせていただきます。...
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2022年12月2日読了時間: 1分
シニアこそ加圧トレーニング!
皆さんこんにちは!久しぶりの投稿です。 本日は12月1日師走となりましたね、皆さんも忙しい日々を送っているのでは? 本日は何やら楽しく会話が弾む、ペア加圧トレーニングの様子です💪 74歳と80歳のお客様です🍁 趣味はデパート巡り、そしてランチ😉...
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2022年9月11日読了時間: 1分
妊娠中の加圧トレーニング!
皆さんこんにちは! 当店近くの大通公園は、3年ぶりの「さっぽろオータムフェスト2022」で とても賑わってます。 私も夕方から散策してみようかと(笑) 本日ご来店いただいたお客様。 現在の年齢は40歳、当店には1年半前からご来店いただいております。...
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2022年2月25日読了時間: 1分
2月はペア加圧が大流行り
BDASHの2月は、ペアでの加圧トレーニングが大流行でした。お付き合いしてる男女やご夫婦&親子も含めて本当に多かったです。コロナ禍でもペアの力で感染防止かな? #加圧スタジオBDASH #加圧トレーニング #加圧スペシャルインストラクター #ペアトレーニング #ご夫婦トレ...
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2022年2月8日読了時間: 1分
手作りの健康プロテインクッキー
トレーニング前に プロテインクッキーを作る! 筋肉の源をご自分で作る楽しみ! 笑いのエッセンスが更なる筋肉作りにつながる◎ #加圧トレーニング #プロテインクッキー #料理教室 #笑顔の食事 #加圧スタジオbdash #食事と運動 #加圧トレーニングと食事
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2022年2月2日読了時間: 1分
ひと工夫で温活料理!
本日の主菜は、ムネ肉の八角ネギソースがけ。 八角は漢方薬の原料となる生薬として認められており、次のような効果・効能があると言われています。 * 身体をあたためる効果 * 胃腸をととのえる効果 * 食欲を増進させる効果 * 痛みを止める効果 * 気のめぐりをよくする効果 *...
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2022年2月1日読了時間: 1分
食事指導は料理の作り方から~
加圧スタジオbdashはクッキングスタジオも併設! お料理は苦手💦 そんな方には! 加圧トレーニング後の食事指導は作り方からレッスンしております。 ✨本日はダイエットメニュー✨ #加圧トレーニング #トレーニング後の食事 #ダイエットメニュー #料理スタジオ...
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2021年9月17日読了時間: 1分
コロナワクチン後の筋肉痛一気に無くします!
今日で、2回目のコロナワクチン接種完了!私の場合は、接種後の4時間過ぎから徐々に筋肉痛が出てきます。でも、安心です!腕に5分程度の加圧トレーニングするだけで一気になくなります。 コロナワクチンで筋肉痛のお悩みの方は是非お越しください! #コロナワクチン #筋肉痛 #武漢肺炎...
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ブログ: Blog2
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