加圧トレーニング専門店の当スタジオは、加圧トレーニングだけでは有りません。 実はストレッチも得意中の得意です！このストレッチは、ラダーストレッチと言って北海道空知地方で普及していたストレッチです。 今回、このラダーストレッチを取り入れた加圧スタジオをオープンを目指し、今日からワークショップ開始！ ラダーストレッチの歴史と考え方⁉️などの座学の後に実技講習も山ほど有ります。 BDASHは、食える様な講習会をしっかりします。 来月から養成講習会がギッシリ続きますので来年には札幌市内にいっぱいラダーストレッチと加圧トレーニングのスタジオが増えてくれれば良いですね〜
