本日は加圧トレーニングと睡眠の質についてお伝えしたいと思います。 加圧トレーニングを行うと多くの人が、 肌の張り艶が良くなった... よく眠れる... と実感します。 これは、加圧トレーニングによって大量の成長ホルモンが分泌されるためです。...

皆さんこんにちは! 毎日暑い日が続いておりますが、お元気でしょうか? 加圧スタジオBDASHの一本南側では、今年150周年を迎える「狸小路150周年記念狸まつり」のアーケード装飾が華やかです。 本日は、MLBで大活躍! 大谷翔平選手が、加圧トレーニングを導入されているニュー...