BDASHには連日 多数のお客様にお越しいただいています。 社会人の方が多いかと思われがちですが、 BDASHには下は４歳から上は80代まで幅広いお客様が 加圧トレーニングで日々汗を流していらっしゃいます。 加圧のいいところは 体にそれほど負荷をかけていないにもかかわらず 体を鍛えられるところです。 この効果、 実はお子さんにも大変有効なんです！ 今回は当スタジオで行っております、 キッズ加圧トレーニングの風景をご紹介します！ うちには飼い犬ロボットのダッシュ君がいます。 これはダッシュ君とお子さんが仲良くおままごとをしている 写真です。 私が肩車をしている様子。 「たかいたかい」をしている様子。 孫の面倒を見る雰囲気が 漂っていますね〜。 これ、遊んでるように見えますが両腕や両脚に加圧ベルトを巻いた状態での 立派なトレーニングなんです。 ムリヤリなにかをさせられるのと違い、 遊びのなかで楽しくトレーニングをするほうが お子さんにとってもストレスなく続けることができます。 何事も楽しくやるのが一番、ですね！ ただ遊んでいるように見えて、 きちんと