みなさんこんにちは!
いかがお過ごしですか?
大型連休前でお仕事の方は忙しくされているのでは?
本日は「こっそり見られている部位No.1。背面を引き締めて後ろ姿美人を目指せ!」のご紹介です。
背中はカラダの年齢や体型のゆるみが表れやすく、その人の印象までも左右するなんことも!
背中を丸めた姿勢が習慣になってしまうと、助骨が広がり、内臓が下がってぽっこりお腹の原因になってしまいます。
背中を鍛えることによって、背筋が伸び、助骨が正しい位置に戻り、お腹まわりにたまっていた脂肪が徐々にすっきりしてきます。
また、背中にある大きな筋肉を動かすことで、代謝がアップし、太りにくい体になれるのも特徴です。
「スーパーマン」で加圧トレーニングしているお客様のようすです。
両腕、両脚を浮かせる動作で、背筋やお尻の筋肉を鍛えることができます。
加圧トレーニングで、効率よく後ろ姿美人を目指しましょう!
連休も休まず営業しております。
加圧トレーニングに興味のある方
運動に自信のない方
最近、お腹周りが気になりだした方
疼痛で悩んでいる方
是非ご体験お待ちしております。
Comments