日輪刀を使って全集中トレーニング

今・・・11月の新メニューを考えてる。何をやったら新しいか？悩む今日この頃・・・。

ふと、どの家庭にある「日輪刀」が私の目についた。

「この刀を使って全集中のトレーニングと言うメニューを作ろう！」

日輪刀は、2本あるので左右の手に持ち肘を伸ばし集中する。前腕に波動が伝わる💕

「うぉーーこれが、BDASHの呼吸、全集中のトレーニングだ。」

「心を燃やせ」

「加圧トレーニングに全集中のトレーニングを重ねろ。」

この14番目の型が筋トレ効果抜群である事は言うまでもない。

「俺は認める。加圧トレーニングは爆発的に筋力が鍛えられるんだ。筋肉の繊維が切れてもすぐに復活する！」

呼吸はリズミカルに日輪刀が腕力を一体化させる！

全集中トレーニングは加圧トレーニングと非常にマッチする事が分った。11月のクーポンは、全集中トレーニング体験メニューを追加することにしました。