厚生労働省も認めてる加圧トレーニング

厚生労働省も加圧トレーニングについて紹介しています。「加圧トレーニングの利点と欠点」の部分に関しては、少し内容が古いですが国も公にしてその安全性を確認してるようですね。もう少し、担当者が加圧トレーニングの勉強をしてほしいですが、私としては一定の評価をしています。参考まで！

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-04-008.html