加圧ヒップトレーニングで春の準備◎

本日はヒップトレーニングの様子です。

上向きヒップにぺたんこお腹!永遠の憧れですね。

最近の加圧スタジオBDASHはお尻トレーニングが人気です。ブログ画像ブログ画像ブログ画像春に向けキュ～ットしまったヒップラインで、パンツをきれいに着こなしたいですね

お尻は「抗重力筋」のひとつです。

抗重力筋とは、立っている時に重力に負けないよう対抗して働く筋肉です。

その抗重力筋が弱ると、姿勢が重力に負けて崩れることにもつながります。

加圧ヒップトレーニングでしっかり鍛えて美尻を目指しませんか?